随着冷空气一轮又一轮的来袭，全国各地都有明显的降温。广东也终于正式入冬！

对于南方人来说，没有集中供暖的日子不是一天两天，每年冬天靠“抖抖”就过去了。

可是这对于没有在南方经历过冬天的北方人来说还真是不习惯，我们来看看他们都怎么说的：

“我来到这才发现，老子这条命，是暖气给的！”

“我在东北的时候，屋里穿短裤，在这穿两条裤子，毛衣外边还套了羽绒服，裹着被子缩在被窝里看电视剧，还直哆嗦。课都不想去上了！”

“终于体会到，北方人过冬靠暖气，南方人过冬靠的是一身正气！”

相信最后这句话道出了很多南方人的心声，冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升，所以冬季养生要注意防寒。冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。那么，我们除了靠抖出来的“一身正气”，还应该怎么防寒保暖，安全舒适地度过冬天呢？

活动

12月18日至12月30日,陈李济的工作人员们将联手老百姓大药房广东连锁有限公司在广州老百姓大药房广州地区门店开展陈李济“养生季”促销活动。

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“养生季”大礼包，你买我就送！

2016年12月18日——2016年12月30日，凡在广州老百姓大药房连锁门店购买陈李济“壮腰健肾丸”、“补脾益肠丸”、“喉疾灵胶囊”、“乌鸡白凤丸”系列产品套餐，即可获赠“有立白，就是那么简单”大礼包一份，即买即送！详情请到药店购买产品时咨询。

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“养生季”微信集赞，有赞就有送！

2016年12月18日——2016年12月30日活动期间，将本条微信文章分享至微信朋友圈，集齐100个赞，凭点赞截图，于12月30日上午9点至11点可到广州老百姓大药房江南店（地址：广州市海珠区江南大道中151号）兑换陈李济养生季爱心大礼包！送完即止。

温馨小提示

 正值大雪气节，陈李济温馨提示大家在冬季的饮食要遵循“秋冬阴邪”、“无扰乎阳”、“虚则补之”、“寒者温之”的古训，随四时天气的变化而调节饮食。我们应当少吃生冷的食物，但也不宜吃得过于燥热，应该有矢放的的食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素缺乏，这样才能很好的补脾健胃，在冬季得到好的膳食调理，保持良好的体魄。